Test dell'ansia di Zung

Quasi mai

Qualche volta

Spesso

Molto Spesso

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Mi sento più nervoso ed ansioso del solito

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2

3

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2

Mi sento impaurito senza alcun motivo

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Mi spavento facilmente o sono preso dal panico

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4

Mi sento a pezzi e mi sembra di stare per crollare

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5

Mi sembra che tutto vada bene e che non capiterà niente di male

1

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6

Mi tremano le braccia e le gambe

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7

Sono tormentato dal mal di testa e dai dolori al collo e alla schiena

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8

Mi sento debole e mi stanco facilmente

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9

MI sento calmo e posso stare seduto facilmente

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10

Sento che il mio cuore batte veloce

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11

Soffro di vertigini

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12

Mi sembra di stare per svenire

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13

Respiro con difficoltà

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14

Ho sensazioni di intorpidimento e di formicolio alle dita delle mani e dei piedi

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15

Soffro di mal di stomaco o di indigestione

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16

Ho bisogno di urinare spesso

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17

Le mie mani sono in genere asciutte e calde

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18

La mia faccia diventa facilmente calda e arrossata

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19

Mi addormento facilmente e mi sveglio riposato

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20

Ho degli incubi

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